O  cérebro humano mede o tempo por meio da observação dos  movimentos.


Se alguém colocar você dentro de uma sala branca vazia, sem nenhuma  mobília, sem portas ou janelas, sem relógio... você começará a perder a noção do  tempo.

Por alguns dias, sua mente detectará a passagem do tempo sentindo  as reações internas do seu corpo, incluindo os batimentos cardíacos, ciclos de  sono, fome, sede e pressão sanguínea.

Isso acontece porque nossa noção  de passagem do tempo deriva do movimento dos objetos, pessoas, sinais naturais e  da repetição de eventos cíclicos, como o nascer e o pôr do sol. 

Compreendido este ponto, há outra coisa que você tem que considerar: 

Nosso cérebro é extremamente otimizado.

Ele evita  fazer duas vezes o mesmo trabalho.

Um adulto médio tem  entre 40 e 60 mil pensamentos por dia.

Qualquer um de nós  ficaria louco se o cérebro tivesse que processar
conscientemente tal  quantidade.

Por isso, a maior parte destes pensamentos é  automatizada e não aparece no índice de eventos do dia e portanto, quando você  vive uma experiência pela primeira vez, ele dedica muitos recursos para  compreender o que está acontecendo.

É quando você se sente mais  vivo.

Conforme a mesma experiência vai se  repetindo, ele vai simplesmente colocando suas reações no modo automático e  'apagando' as experiências duplicadas.

Se você entendeu estes dois  pontos, já vai compreender porque parece que o tempo acelera, quando ficamos  mais velhos e porque os Natais chegam cada vez mais rapidamente.

Quando  começamos a dirigir automóveis, tudo parece muito complicado, nossa atenção  parece ser requisitada ao máximo.

Então, um dia dirigimos trocando de  marcha, olhando os semáforos, lendo os sinais ou até falando ao celular ao mesmo  tempo.

Como acontece?

Simples: o cérebro  já sabe o que está escrito nas placas (você não lê com os olhos, mas com a  imagem anterior, na mente); O cérebro já sabe qual marcha trocar (ele  simplesmente pega suas experiências passadas e usa , no lugar de repetir  realmente a experiência).

Em outras palavras, você não vivenciou aquela  experiência, pelo menos para a mente. Aqueles críticos segundos de troca de  marcha, leitura de placa...
São apagados de sua noção de passagem do  tempo...

Quando você começa a repetir algo exatamente  igual, a mente apaga a experiência repetida.

Conforme envelhecemos, as  coisas começam a se repetir -as mesmas ruas, pessoas, problemas, desafios,  programas de televisão, reclamações... enfim... as experiências novas (aquelas  que fazem a mente parar e pensar de verdade, fazendo com que seu dia pareça ter  sido longo e cheio de novidades), vão diminuindo.

Até que tanta coisa se repete que  fica difícil dizer o que tivemos de novidade na semana, no ano ou, para algumas  pessoas, na década.

Em outras palavras, o que faz o tempo parecer que  acelera é a...

ROTINA

Não me entenda  mal.

A rotina é essencial para a vida e otimiza  muita coisa, mas a maioria das pessoas ama tanto a rotina que, ao longo da vida,  seu diário acaba sendo um livro de um só capítulo, repetido todos os anos. 

Felizmente há um antídoto para a aceleração do tempo:  M &  M (Mude e  Marque).

Mude, fazendo algo diferente e marque, fazendo um  ritual, uma festa ou registros com fotos. 

Mude de paisagem, tire férias com a família (sugiro que você tire férias  sempre e, preferencialmente, para um lugar
quente, um ano, e frio no  seguinte) e marque com fotos, cartões postais e  cartas.

Tenha  filhos (eles destroem a rotina) e sempre faça festas de aniversário para eles, e  para você (marcando o evento e diferenciando o dia).

Use e abuse dos  rituais para tornar momentos especiais diferentes de momentos usuais. 

Faça festas de noivado, casamento, 15 anos, bodas disso ou daquilo,  bota-foras, participe do aniversário de formatura de sua turma, visite parentes  distantes, entre na universidade com 60 anos, troque a cor do cabelo, deixe a  barba, tire a barba, compre enfeites diferentes no Natal, vá a shows, cozinhe  uma receita nova, tirada de um livro novo.

Escolha roupas diferentes, não pinte a casa  da mesma cor, faça diferente.

Beije  diferente sua paixão e viva com ela momentos diferentes.

Vá a mercados  diferentes, leia livros diferentes, busque experiências diferentes. 

Seja  diferente.

Se você tiver dinheiro, especialmente se já  estiver aposentado, vá com seu marido, esposa ou amigos para outras cidades ou  países, veja outras culturas, visite museus estranhos, deguste pratos  esquisitos.. ... em outras palavras.... .. V-I-V-A. !!!

Porque se você viver intensamente as diferenças, o tempo vai parecer mais  longo.

E se tiver a sorte de estar casado(a) com alguém disposto(a) a  viver e buscar coisas diferentes, seu livro será muito mais longo, muito mais  interessante e muito mais v-i-v-o... do que a maioria dos livros da vida que  existem por aí.

Cerque-se de amigos.

Amigos com  gostos diferentes, vindos de lugares diferentes, com religiões diferentes e que  gostam de comidas diferentes.

Enfim, acho que você já entendeu o  recado, não é?

Boa sorte em suas experiências  para expandir seu tempo, com qualidade, emoção, rituais e vida. 

E S CR EVA em
tAmaNhosdiFeRenTes e em CorES
di f E  rEn tEs !

CRIE, RECORTE, PINTE, RASGUE,  MOLHE, DOBRE, PICOTE, INVENTE, REINVENTE.... .