- Como se tornar uma mulher mais tranquila, alegre e brilhante
- Exercícios simples para restaurar a calma em minutos
- Como lidar com pessoas e situações difíceis
CAPITULO 1
PEQUENAS MUDANÇAS FAZEM UMA GRANDE DIFERENÇA!
Quantas de nós estamos permitindo que as circunstancias ou que outras pessoas definam os planos de nossas vidas para que, assim, não sintamos que as atenções estão voltadas para nós?
As ideias de outras pessoas não lhe farão bem, exceto se você estiver preparada para se colocar em posição de prioridade, mesmo que durante apenas alguns minutos por dia.
Se você estiver decidida a se tornar uma pessoa mais serena, seja sua própria chefe e tome a decisão de viver de forma mais tranquila.
A vida que você leva é o resultado cumulativo das decisões tomadas e que está constantemente tomando. Isso não quer dizer que o mundo externo não influencie em nada - obviamente, ele influencia. Porem, é importante lembrar: você é quem comanda o show e, por isso, não deve ceder e sentir-se impotente para realizar mudanças em sua vida. Embora seja possível ter um limite controlado sobre aquilo que faz, é possível exercitar o controle pleno daquilo que sente e da forma como reage a essas limitações.
ENCARAR UMA TAREFA DESAGRADÁVEL COM PENSAMENTO POSITIVO LHE TRAZ DE VOLTA O CONTROLE DE SUA VIDA.
É muito fácil perder de vista o fato de que sempre temos controle daquilo que sentimos e, portanto, podemos nos manter serenas se assim escolhermos. A sociedade é organizada de uma forma bastante complexa e um dos efeitos colaterais dessa organização é que ela nos faz sentir muito pequenas e insignificantes. Se quisermos comprar uma casa, a maioria de nós tem de conseguir um financiamento. Para conseguirmos um financiamento, precisamos ter emprego estável... Para conquistar o parceiro desejado, você precisa ser atraente - seja em sua aparência, ou em seu comportamento; se desejar manter seu parceiro, você precisa continuar atraente - e não vamos nem falar nas demandas de quando se tem filhos (se quiser te-los). Em resumo, logo pode parecer que o mundo todo tem um interesse velado em sua vida. Você pode se sentir presa e controlada pelas restrições sociais. No entanto, lembre-se sempre de que isso é autodestrutivo. Lembre-se de que você tem, sim, o controle e liberdade para tomar suas próprias decisões.
A verdadeira revolução ocorre quando você se dá conta de que as restrições sociais são concepções construídas por você e pelas quais é responsável. Você decidiu que queria essa casa, esse emprego e escolheu seu parceiro. Até mesmo sua mãe irritante esta na sua vida porque você permite que ela esteja lá. Portanto, se estiver se sentindo infeliz e em conflito com algum aspecto se sua vida, é possível mudar isso por si só. Sinta esse poder. Depois de ler essas ideias, acredite que tem o poder de segui-las e sacudir o mundo. Você é a atriz principal dessa historia. E se deseja alcançar a serenidade, é capaz de cria-la.
Assumir a responsabilidade por sua própria vida pode ser o passo mais difícil na busca pela paz interior.
Porém, quanto mais cedo você vestir sua armadura mais brilhante melhor.
QUIZ: QUEM ESTÁ NO CONTROLE DA SUA VIDA?
Assinale a resposta que melhor se aplica a você.
Se quero que um trabalho seja bem feito, faço eu mesma.
( ) Concordo
( ) Não estou certa
( ) Discordo
Sinto-me bem passando a maior parte do tempo sozinha.
( ) Concordo
( ) Não estou certa
( ) Discordo
Na vida, crio minha própria sorte.
( ) Concordo
( ) Não estou certa
( ) Discordo
Se defino um objetivo, sei que vou conquistá-lo.
( ) Concordo
( ) Não estou certa
( ) Discordo
Se alguém tenta me manipular, meu reflexo é fazer o contrário.
( ) Concordo
( ) Não estou certa
( ) Discordo
Não presto muita atenção a elogios e a insultos.
( ) Concordo
( ) Não estou certa
( ) Discordo
Raramente gasto meu tempo trabalhando em função da necessidade de outras pessoas.
( ) Concordo
( ) Não estou certa
( ) Discordo
Marque 2 pontos para cada "Concordo", 1 ponto para cada "Não estou certa" e 0 para cada "Discordo".
Se marcou 8 pontos ou mais: Você sente que está totalmente no controle de sua vida e agora decidiu procurar um pouco de serenidade. É provável que não tenha nenhum problema para fazer as mudanças necessárias.
Se marcou entre 5 e 7 pontos: Você se sente moderadamente no controle, mas deve se proteger para que outras pessoas não dominem seu tempo.
Se marcou 4 ou menos pontos: Você se sente impotente com bastante frequência. Considere dizer "não" mais vezes e pensar mais em si.
- Atitudes Vencedoras - Coleção Mulher Moderna - Universo dos livros
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